魅力的なカラダと人生をデザインする。
「理想」では終わらせない最高のボディデザインを実現させるために、目標にあわせたトレーニングプログラムを提供します。
ただ単に筋肉を作るために、ダンベルを持ち上げていればいいわけではありません。最短であなたを理想的なボディに近づけるメニューをご提示します。
あなたを勝利に導く新しいトレーニングのかたち
そのノウハウをあなたのものに
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ただ単に筋肉を作るために、ダンベルを持ち上げていればいいわけではありません。最短であなたを理想的なボディに近づけるメニューをご提示します。
パーソナルトレーニングはただの筋肉トレーニングではありません。専門知識を持ったトレーナーが、理論に基づいて、あなたを脂肪の燃焼させやすいカラダに作り変え、効率よくあなたの全身のパワーアップの手助けを行っていきます。
ステップ台で体全体を使って有酸素運動を行います。初心者の方でも軽い負荷からはじめることができ、長時間行うことができるので、脂肪燃焼に効果を発揮します。ハードに動いてダイエットしたい!しっかりボディメイクしたい!体力をつけたいなど目的に合わせてトレーニングしていきます。