1. PHYGICの考え

    「理想」では終わらせない最高のボディデザインを実現させる

  2. STUDIO麻布十番店

    美しくなりたいという思いに
    最高の技術でお応えします

  3. STUDIO(新宿・渋谷・恵比寿)

    提携スタジオは都内4ヵ所、出張トレーニングも可能です。

  4. STUDIOスイスホテル南海大阪店

    ニーズに合わせたオリジナルメニューをプロのトレーナーがご提案します

パワーアップコース

筋肉を極限まで美しく魅力的な体に

あなたの人生に革命を起こします。ただ単に筋肉を強化するために、ダンベルを持ち上げていればそれでいいわけではありません。我々はトレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短であなたを理想的なボディに近づけるメニューをご提示します。経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。脂肪を減らしたり、筋力を増強したり、体の形を変えたりするにも、完璧なプログラムがあります。

  • 競技に向けて筋肉をつけたい人
  • 体力を維持したい人
  • 上半身が細いのに下半身は太い方
  • 冷えやむくみを改善したい人
  • 洋服で上下のサイズが違う人
  • 年だからとダイエットをあきらめていた人

“使える身体”をつくるトレーニング

パワーアップ・女性らしい曲線美人間の身体の構造は皆共通していて骨の数や筋肉の数はほぼ誰でも同じです。筋肉が骨に付いている部位、骨の形、関節の役割や動き方も同じです。206個の骨と、約600個の筋肉で精巧につくられた人間の身体を人はそれぞれの目的に応じて動かしているわけです。我々はトレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短であなたを理想的なボディに近づけるメニューをご提示します。

ダンス感覚で楽しく筋トレ

使える筋肉、パワーアップ筋肉トレーニングというと、汗臭いイメージがありませんか?そんなことはありません。空調の効いたお部屋で、楽しくインストラクターとお話しながら、トレーニングを行っていただけます。胸だけをたくましくしたい、下半身だけを痩せたいなど、ボディデザインを考えてトレーニングすることも可能です。また、全身を効率よく鍛えることで女性には女性らしく曲線美のある筋肉を作ることができます。運動後には、シャワーで汗を流していただいて爽やかに帰宅していただけるので、会社員の方も気軽に帰り道立ち寄っていただけます。

究極の肉体美をとことん追求する

『肩幅を広くしたい』『胸板を厚くしたい』『Tシャツをカッコよく着たい』など、あなたの理想を叶えるためにトレーナーは提案します。ただ、重いダンベルを挙げるのではなく筋肉を鍛えるトレーニングを、私たちと一緒にトレーニングすることでより早く、そして確実に美しく引き締まった体を手に入れることができます。さまざまなトレーニングで美しく逞しい身体を構築し魅力的な「理想のボディ」追及します。

無料カウンセリング+1回体験:実際のトレーニング(約50分)を体験していただけます。カウンセリングを行い50分間のトレーニングを行うため2時間程度のお時間をいただきます。トレーニングウエアをご用意しておりますので手ぶらでお越しください。お申し込みは、フォームからお願いします。
¥3,300(税込)
90日間コース(24回):理想のボディデザインを手に入れるために、お客様一人一人にマッチしたオリジナルメニューでトレーニングを行います。生活習慣から見直し、トレーナーと二人三脚で筋肉を強化し魅力的な体を作るプログラムです。パーソナルトレーニング24回(週2回 / 1回50分)+ 食事指導 + トレーニングウェア
¥269,500(税込)
チケットコース(30回):希望するボディデザインに合わせて、週2回でも4回でもお客様の希望のスケジュールでトレーニングの間隔をきめていただけます。フリーウエイトだけでなく、ストレッチやマッサージなどの取り入れて「理想のボディ」作りをお手伝います。
¥231,000(税込)
チケットコースは4回~48回まであります。お客様の希望や予算に合わせてお選びいただけます。チケットコースはお安くご提供するためにトレーニングウエアは含まれておりません。
¥44,000~¥343,200(税込)

※Ticketコースは、食事指導は含まていません。食事指導はオプションになります、詳しくはトレーナーにお問い合わせください。
※入会時には入会金が別途いただきます。

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