Coupon／チケット（回数券）コース

お客様の要望から生まれたのチケット（回数券）。18～48回まで、お好きな回数をお選びいただけます。週1回でも、週3回でもお客様のペースで取り組んでいただきやすいコースです。

TRIAL／２週間トライアルコース

「いきなり入会するのは･･･」「トレーナーとの相性が気になる」「トレーニング内容が自分に合っているか心配」など、ジム選びの際には様々なお悩みが発生すると思います。

通っていただくからには、お客様のQOLを上げるトレーニングにしていただきたい。
２週間トライアルコースでは、週2回通算4回のトレーニングをお試しいただけます。
効果のほどをご実感ください。

※このコースは、お客様1回限りとさせて頂きます。

POWER UP／パワーアップコース

あなたの人生に革命を起こします。
ただ単に筋肉を強化するためには、ただダンベルを持ち上げていればいいというわけではありません。PHYSICでは、トレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短であなたを理想的なボディに近づけます。

経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提案。脂肪を減らしたり、筋力を増強したり、筋肉を極限まで美しくするプログラムをご用意しております。

DIET／ダイエットコース

もう結果のでないダイエットで悩むのはやめませんか？
ダイエットでのリバウンド、産後太り、筋肉不足、中年太り、体力低下、運動不足、肩や腰の痛み、更年期による身体のだるさなど、だれでも体や体形の悩みや不安を抱えています。「食事制限したけど続かない」「フィットネスジムに入会したけど本当は運動嫌い」など、今までの言い訳をやめて、2ヶ月間、一緒に本気のダイエットに取り組んでみませんか？

STRETCH／ストレッチコース

マッサージやただ伸ばすだけのストレッチではない、身体の変化を感じることができるプロのストレッチコースです。肩や腰の不調、疲労、むくみや冷え性の改善はもちろん、美容やダイエット効果も期待できます。

トレーニングでは重りや器具を使って負荷をかけますが、コアバランスストレッチは「トレーナーの手」によって筋肉に負荷をかけていきます。トレーナーが受け手の動きに対して直接抵抗を加えていくので、細かい力加減でコアバランスを整えていきます。

BRIDAL／ブライダルダイエットコース

一生の記念になる結婚式を前に、もっと綺麗になりたい女性に向けて。理想のボディをデザインするPhygicが、食事指導とパーソナルトレーニングで、理想の身体まで徹底サポートします。

挙式までの２ヶ月間で理想のウェディング姿に、挙式後も維持できる理想のボディを。